18 Nov

Ouverture de la boutique d’usine SUPPLEX

Ouvert depuis quelques jours, venez dès à présent découvrir l’ensemble des produits Supplex dans notre magasin d’usine, situé à Sablé-sur-Sarthe. Magali Cuillerier, diététicienne de formation sera ravie de vous accueillir et de vous conseiller sur notre gamme.

« Nous souhaitons avant tout faire de cette boutique un lieu de rencontre et de conseils en produits bio. Et pourquoi pas y organiser des ateliers cuisine. »

Vous l’aurez compris, cette boutique, en pleine expansion sera en mesure de vous proposer d’ici quelques semaines, une multitudes de produits répondant avant tout à une demande de nos clients les plus fidèles.

Lieu d’échange et de partage, où nous prenons le temps de vous informer sur nos produits, pensez à venir y retirer vos commandes internet et courrier !

Aussi présents dans notre magasin, les produits La Mandorle et Mon Panier Sans Gluten (également fabriqués dans notre usine) sont à découvrir de toute urgence  !

A bientôt chez Plaisir et Santé au Naturel !

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16 Nov

Bien préparer l’hiver avec Supplex !

L’hiver, c’est dans quelques semaines… Supplex vous accompagne pour appréhender au mieux cette saison.

1) Une bonne alimentation pour s’armer contre les maux de l’hiver :

Le froid, le plus grand ennemi de notre corps pour les prochaines semaines. Cependant, nombreuses sont les méthodes pour lutter contre les petites maladies désagréables comme les rhumes, angines et autres toux. L’un de ces moyens est bien sûr l’alimentation, 1ère source d’énergie pour notre organisme.

Cependant, lorsque nous évoquons « alimentation », nous voulons bien entendu parler d’une alimentation saine et équilibrée. En effet, une mauvaise alimentation, carencée en oligo-éléments, vitamines et minéraux, engendre fatigue et peut être source de petite baisse de régime. Et c’est à ce moment que votre corps est le plus vulnérable.

Face à ces fatigues passagères, Supplex vous accompagne dès le petit déjeuner, considéré par de nombreux spécialistes comme le repas le plus important de la journée. A ne surtout pas négliger, un petit déjeuner digne de ce nom doit être constitué d’un produit céréalier, d’un produit laitier, d’une boisson et éventuellement d’un fruit.

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2) Pas de régime particulier, mais un équilibre alimentaire :

Pour se sentir bien dans son corps un petit ajustement de ses habitudes alimentaires s’impose. Il ne faut pas se priver des fameux plats d’hiver pour autant (raclettes, tartiflettes ou encore fondues) mais faire attention aux excès et surtout rééquilibrer avec des produits sains et riches en nutriments, essentiels pour l’organisme.

Par ailleurs, nous ne saurons que vous conseiller de continuer à consommer régulièrement plusieurs fruits et légumes par jour, et ce, même s’il est plus difficile de garder cette habitude que durant l’été.

Et si jamais vous souhaiteriez débuter un régime avant l’arrivée des fêtes, pensez à la gamme Supplex Non sucré : La solution idéale pour limiter le sucre dans son alimentation tout en se faisant plaisir !

gamme non sucrée

3) Gardez votre rythme sportif, même pendant l’hiver : 

Beaucoup d’entre vous le confirmeront, lorsqu’il fait nuit et que les températures avoisinent le 0, il est plus difficile de se motiver pour effectuer sa session sportive hebdomadaire. Pourtant, continuer à pratiquer une activité physique régulière tout au long de l’année permet à notre organisme de garder une forme optimale !

Mais avant tout effort, il est primordial de bien s’alimenter et surtout, de bien s’hydrater.

Avant votre footing dominical, pensez à vous concocter un bon petit déjeuner complet ! Les produits Supplex vous apporteront toutes les vitamines et minéraux indispensables pour repousser vos limites !

L’hiver est une passade durant laquelle notre organisme est mis à rude épreuve. En prendre soin c’est s’assurer de passer un bon hiver !

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Retrouvez tous nos produits sans gluten, enrichis en nutriments naturels sur www.supplex.fr

08 Sep

SUPPLEX Cao Liquide, la solution idéale pour les matins pressés !

Beaucoup d’experts en diététique et en nutrition l’affirment, le petit déjeuner est sans conteste le repas le plus important de la journée ! Et cela s’avère d’autant plus vrai en ce qui concerne les enfants et les adolescents.

Chiffres à l’appui, 40% des élèves du primaire au lycée partiraient pour l’école sans avoir pris de petit déjeuner. Et que ce soit pour des raisons de temps, de budget ou par manque d’appétit au réveil, les conséquences de cet oubli ne sont pas négligeables : avec sur le court terme des problèmes de concentration, de fatigue, d’irritabilité, et sur le long terme des soucis de poids.

Face à ce constat, Supplex vous propose une solution efficace, économique et rapide : Le Supplex CAO liquide !

supplex-cao-liquideDernier né de la famille Supplex, retrouvez dans le Cao liquide 1 litre toute l’âme du célèbre Supplex Cao. Déjà préparé, à consommer froid ou chaud, c’est le petit déjeuner idéal pour les matins pressés !

Sa teneur en chocolat justement dosée et ses nutriments naturels sources de calcium et de fer vous apporteront l’énergie nécessaire pour tenir bon jusqu’au déjeuner ! Composé de lait demi écrémé, de cacao et d’un soupçon d’algues marines le Cao Liquide ravira petits et grands. A savoir, un verre de 25 cl de Supplex CAO Liquide vous procure 57 % des apports nécessaires quotidiens en calcium, et 42% des apports journaliers en fer. De quoi débuter la journée de façon optimale !

supplex-cao-liquide-ARComme l’ensemble de la gamme de produits Supplex, le CAO liquide est garanti sans gluten et convient parfaitement aux personnes intolérantes ou allergiques au gluten. Très digeste, le Cao liquide réconciliera les personnes fâchées avec les produits laitiers.

Pour rappel, que ce soit pour les enfants ou les adultes, le petit déjeuner parfait doit être composé d’un féculent, d’un fruit et d’un produit laitier. Ainsi, pensez à ajouter quelques Corn Flakes Supplex à votre Cao Liquide.

corn-flakes-supplexPour la petite anecdote, sachez que ne pas prendre de petit déjeuner revient à se priver de 20% de ses capacités intellectuelles !

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03 Août

Marbré au pesto et à la tapenade

Temps de préparation 10 minutes, temps de cuisson 40 minutes, 6 personnes

 

Ingrédients (pour 6 personnes)

  • 200 g de mix cake 
  • 10 cL d’eau
  • 2 œufs
  • 5 cL d’huile d’olive
  • 60 g de pesto
  • 60 g de tapenade

Préparation

1/ Dans un récipient, battre vigoureusement les oeufs, l’huile et l’eau.

2/ Ajouter les 200 g de Mix Cake progressivement en petite quantité jusqu’à obtenir un mélange homogène.

3/ Séparer en deux parties égales : incorporer 60g de pesto dans la première partie, et 60g de tapenade dans la seconde partie.

4/ Verser les préparations en alternance dans un moule à cake.

5/ Enfourner, four préchauffé, Th 5/6, 170°C, 45 min.

6/ Démouler après refroidissement. Servir en entrée ou apéritif, tiède ou froid !

Conseil: Pour une note croquante, ajoutez 20g de pignons de pins légèrement grillés.

31 Juil

Les algues marines, sources de bienfaits pour votre santé !

Riches en fibres, en minéraux et en nutriments, les algues sont aujourd’hui plus que jamais des aliments à part entière. En effet, les bienfaits relatifs à cette végétation marine ne sont plus à prouver. Véritables médicaments naturels, les algues arborent des propriétés encore méconnues, qu’elles soient médicales (anti-inflammatoires, anti-bactériennes, anti-virales, anti-tumorales et anti-coagulantes) ou psychologiques (permet de limiter la fatigue, la dépression et la perte de mémoire).

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Consommées depuis des siècles en Asie, ce n’est que récemment que les algues se sont faites une place au sein des menus occidentaux. Quelles soient brunes, rouges ou encore vertes, il y en a pour tous les goûts et pour tous les maux. La fucoxanthine, molécule présente dans les algues brunes, lutterait contre la croissance des cellules cancéreuses, et la phycoérythrine, apparaissant dans les algues rouges, permettrait de traiter les maladies dégénératives.

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5 fruits et légumes par jour… et 1 algue par semaine !

C’est prouvé, les algues, très riches en protéines et en acides aminés sont comparables en tout point avec les œufs et certains légumes tels que les haricots et les lentilles. Cependant, il n’est pas aisé de mettre en cuisine cet aliment un peu particulier. Il est donc conseillé pour les novices de l’utiliser en accompagnement pour sublimer vos plats et ravir vos papilles.

A savoir, d’un point de vue nutritionnel les algues marines sont davantage sources de fer et de calcium que certains aliments du quotidien. Ainsi, quelques grammes de Kombu est comparable à la valeur en calcium d’un verre de lait et une portion de Dulse est plus riche en fer qu’un steak d’une centaine de grammes.

Dans une optique diététique, d’intolérance à certains produits alimentaires ou par volonté d’élargir vos horizons culinaires, Supplex vous propose de mettre en valeur les algues marines grâce au Mix Cake, une base de préparation sucrée ou salée vous permettant de réaliser une multitude de recettes plus originales les unes que les autres. Il est important de noter que l’algue contenu dans ce mix (le lithothamne) présente plusieurs particularités : reminéralisante et anti-acide, elle vous assurera un meilleur capital osseux et évitera les aigreurs d’estomac. Garanti sans gluten, le Mix Cake accompagnera à la perfection vos apéritifs dinatoires de cet été !

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Présentes aussi dans cette préparation, les algues : Fucus, Ascophyllum et Laminaire, plus généralement connues sous l’acronyme FAL, vous apportent les minéraux et oligo-éléments nécessaires. Évoquées dans un précédant article, ces dernières sont soigneusement mélangées pour fournir à votre organisme les substances indispensables à son bon fonctionnement. Le concept de FAL, imaginé et élaboré par les experts SUPPLEX® associe l’énergie de la mer aux richesses de la terre.

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06 Juil

Supplex partenaire de Mon Panier Sans Gluten

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Supplex a le plaisir de vous présenter le nouveau projet dont il est partenaire : Mon Panier Sans Gluten, e-boutique proposant une large sélection de produits bio et sans gluten dont le lancement a eu lieu fin juin.

Mon Panier Sans Gluten qu’est-ce que c’est ?

Un concept unique avec :

–          Un large choix de céréales & ingrédients bio garantis sans gluten

–          Des idées recettes sans gluten

–         Des conseils nutritionnels ciblés pour une alimentation équilibrée

Toute la gamme de produits a été sélectionnée pour offrir un large choix d’ingrédients bio garantis sans gluten parmi lesquels vous pourrez trouver un large choix de céréales bio garanties sans gluten, sous diverses formes pour un usage pratique en cuisine (grain, farine, semoule etc.), de nombreux ingrédients bio indispensables pour une alimentation équilibrée (légumineuses, oléagineux, algues etc.) mais aussi divers aides culinaires pour réussir toutes vos recettes sans gluten. Vous pourrez aussi découvrir chaque mois de nouveaux ingrédients pour toujours plus de plaisir en cuisine !

Le régime sans gluten ne se limite pas uniquement à cuisiner avec du riz ou du maïs. Chaque céréale comporte ses propres spécificités nutritionnelles et gustatives. Les varier au quotidien permet d’avoir des apports plus complets, équilibrés et de découvrir de nouvelles saveurs.

C’est pourquoi Mon Panier Sans Gluten va plus loin en vous accompagnant grâce à des idées recette sous forme de fiche, livret ou encore de vidéos et vous propose des conseils nutritionnels ciblés prodigués par des experts en nutrition.

Enfin, si vous souhaitez varier les plaisirs et vous laisser porter par les tendances du moment, vous pouvez commander votre « Panier du mois » solo, duo ou famille pour recevoir une sélection judicieuse de produits ainsi qu’un livret recette et des conseils nutritionnels !

Dans le cadre du lancement de la marque, les premières commandes bénéficient de 15% de réduction ! Alors n’attendez plus et faites-vous plaisir sans gluten à petit prix sur :

www.monpaniersansgluten.com

 

04 Juin

Supplex partenaire des Courants Electroniques

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Retrouvez Supplex à bord du River’s King, samedi 20 Juin de 10h à 15h, pour une parenthèse zen et ensoleillée !

Embarquez pour 2 heures de croisière, bénéficiez d’activités mais aussi d’un brunch bien-être et santé au cœur de Paris.

Au programme, cours de yoga pour vous détendre, cours de zumba pour vous défouler ou encore massages pour vous relaxer ! Si vous êtes plutôt d’humeur dansante, vous pourrez vous déhancher sur les sons discofunk des joyeux lurons de Discozoo !

Et pour le réconfort après l’effort, vous profiterez d’un brunch diététique avec des sélections bio et sans gluten, des jus de fruits et légumes frais de producteurs locaux et bien sûr d’une sélection de produits Supplex !

Venez profiter d’un début d’été tout en musique et en diététique en cliquant ICI

 

04 Juin

Boules d’énergie pour les sportifs

Temps de préparation 15 minutes, 15 portions 

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Ingrédients (pour 15 boules)

– 1 tasse d’amandes crues

– 1/2 tasse de noix de cajou crues

– 1 tasse de dattes dénoyautées

– 1/4 de tasse d’abricots séchés

– 1 c. à table de graines de chia

– 1/4 de tasse de poudre de cacao Supplex

– 1 c. à soupe de miel

– 1 ou 2 c. à soupe d’eau

 

 Préparation

  • Hacher grossièrement les noix de cajou et noix puis mélanger.
  • Ajouter le reste des ingrédients puis mélanger jusqu’à ce que la préparation soit homogène et tienne ensemble.
  • Former environ 15 boules à la main puis réserver au réfrigérateur.

 

Conseil

Idéal pour un entraînement sportif ou tout simplement en guise de collation, ces boules d’énergie vous redonneront du peps en cas de coup dur! A déguster avec un jus de fruit pour plus de fraicheur!

 

04 Juin

Le sport, votre allié santé !

Faire du sport, mais pourquoi?

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Il est aujourd’hui de notoriété publique que la pratique d’un sport est nécessaire à une hygiène de vie équilibrée, au même titre qu’une bonne alimentation, et qu’elle contribue plus largement à l’amélioration de la qualité de vie. Mais savez-vous vraiment pourquoi faire du sport est bon pour votre corps ?

Diminution de la pression artérielle

La pratique régulière d’un sport permet de prévenir les risques d’hypertension artérielle, augmentation anormale de la pression du sang dans les artères pouvant être à l’origine d’une insuffisance cardiaque, d’un infarctus ou encore d’un accident vasculaire cérébral. La pratique d’une activité physique adaptée diminue la tension artérielle à condition d’être suffisamment longue, régulière et d’intensité modérée. En effet, il est à noter qu’une activité physique de faible intensité et de longue durée régule mieux la tension artérielle qu’une activité courte et intense.

Amélioration de la capacité pulmonaire

Apprendre à réguler sa respiration favorise une meilleure oxygénation du corps et ainsi une meilleure performance pulmonaire. La pratique régulière d’un sport d’endurance comme la natation ou la course à pieds oblige à maitriser son souffle, ce qui contribue à l’amélioration de la condition physique.

Amélioration de la coordination

La pratique régulière d’une activité physique favorise le développement de muscles stabilisateurs  permettant d’optimiser l’équilibre pour réaliser les mouvements avec plus de précision. Ceci permet d’obtenir une meilleure stabilité et un plus grand contrôle des mouvements corporels.

Prévention du diabète de type 2

La pratique d’un sport a une véritable action préventive et curative du diabète en raison de son effet hypoglycémiant. Dans le cas d’un diabète de type 2, l’activité physique fait partie intégrante du traitement au même titre que le régime alimentaire et permet notamment une meilleure sensibilité à l’insuline et une diminution des risques cardiovasculaires.

Réduction du risque d’ostéoporose

Avec l’âge, les os se fragilisent et la pratique d’une activité physique est un bon moyen pour contribuer à la lutte contre l’ostéoporose. Le sport est l’allié de la santé osseuse à tous les âges en favorisant la fixation du calcium sur les os et en limitant la déminéralisation osseuse. A l’adolescence, il participe à l’établissement d’un capital osseux suffisant et à la réduction des fractures après la ménopause!

Vous l’aurez compris, le sport fait partie intégrante d’un mode de vie sain et présente de nombreux bénéfices santé. Mais pas seulement ! C’est aussi un bon moyen d’améliorer son estime de soi, de se fixer des objectifs et se dépasser pour les atteindre mais aussi d’entretenir des relations sociales ou encore d’apprendre à gérer son stress !

Comment choisir le sport qui vous convient ?

fitnessEncouragé par votre ami qui fait du footing chaque matin ou par votre frère qui se passionne pour la natation, vous avez décidé de vous mettre au sport. Mais devant l’éventail de possibilités qui s’offrent à vous, difficile de faire un choix. Voici quelques conseils pour vous aider à trouver chaussure à votre pied !

 

Evaluer sa condition physique et demander un avis médical

Avant de vous lancer tête baissée dans la pratique de la boxe thaï, il est nécessaire de réaliser un petit bilan de votre condition physique actuelle et d’avoir un avis médical. Ceci passe généralement par la mesure de la capacité cardio respiratoire, la souplesse ou encore la force musculaire. Cela vous permettra d’évaluer un peu mieux quel type de sport vous convient et de commencer en douceur, sans se blesser.

Déterminer ses besoins et motivations

Les raisons qui vous poussent à faire du sport peuvent être diverses et variées. De la perte de kilos superflus à la volonté de se muscler ou d’évacuer le stress du quotidien et se relaxer, sachez que chaque sport a ses propres indications et bienfaits.

Evaluer votre temps libre

Avant de se lancer, il faut être réaliste dans l’établissement des objectifs que vous vous fixez. Inutile d’espérer s’entrainer tous les jours si la salle de sport est loin de chez vous et que vous êtes très pris par votre vie professionnelle. Il est nécessaire de ne pas trop sous-estimer le facteur détente et fatigue pour ne pas se décourager !

Se faire plaisir avant tout !

Peu importe vos motivations, votre capacité physique ou votre temps libre, il est indispensable de pratiquer l’activité choisie avec plaisir.

 

Supplex Cao, l’allié des sportifs

Ca y est, vous êtes à présent en possession des clefs pour trouver l’activité physique idéale ! Mais il ne faut pas oublier l’aspect diététique qui permettra d’apporter à votre corps les éléments dont il a besoin pendant l’effort.

C’est pourquoi Supplex a développé il y a 50 ans une gamme de boissons s’inscrivant dans la diététique de l’effort et l’apport glucidique au quotidien. Produit emblématique de cette gamme énergie, Supplex Cao est votre allié sportif avant et après l’effort au quotidien ! Grâce à son complexe nutritionnel breveté composé d’algues marines et de germes de riz, cette poudre cacaotée gourmande et 100% naturelle est source de protéines, indispensables au maintien et au développement de la masse musculaire, mais aussi de vitamines et minéraux, permettant de compenser les pertes liées à la transpiration et nécessaires pendant la phase de récupération.

Supplex Cao est donc une valeur sûre pour les sportifs et a sponsorisé cette année encore l’évènement Ed’Express, course réunissant des étudiants en auto-stop à travers l’Europe, cette année de Lille à Copenhague.

N’hésitez plus à intégrer Supplex Cao à vos entraînements sportifs !

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01 Mai

Ventes privées Supplex Mai 2015

Retrouvez SUPPLEX  du 15 au 30 Mai sur le site VENTE-PRIVEE rubrique MIAM MIAM !

Au programme de ces ventes privées 2015, une sélection gourmande de produits Supplex SANS GLUTEN à des prix imbattables !

Régalez-vous au petit déjeuner avec les boissons Supplex des gammes énergie/non sucrée et sans lait accompagnées des Corn Flakes Bio Sans Gluten.

boissons

Faites-vous plaisir en préparant les flans non sucrés SANS GLUTEN, le flan pâtissier ou encore le moelleux au chocolat !

desserts

Amusez-vous en créant et en surprenant vos convives avec nos Mix Cuisine SANS GLUTEN.
Ils vous permettront de réaliser des recettes gourmandes et équilibrées salées ou sucrées.

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Retrouvez dès aujourd’hui tous nos produits sur www.supplex.fr